Journées autour de l’enseignement du Tai-chi Chuan et nous aborderons différents thèmes autour du corps, de l’énergie et de l’esprit. 

Retrouvons-nous pour pratiquer dans la bonne
humeur, de 10h à 16h, les dimanches suivants : 

• Fin 2024 : 27 octobre – 24 novembre – 22 décembre
• En 2025 : 26 janvier – 23 février – 30 mars – 27 avril – 25 mai – 22 juin

Apportez une tenue souple, cahier, stylo, couverture
(ex. polaire), chaussons et pique-nique.

Lieu : 15 rue de Chartres à Orsay (91)
RER B – Orsay Ville

Informations et inscriptions : contact@tao-tac.fr

Tao Tac propose un travail individuel et collectif qui fortifie le corps en restant à son écoute et à son rythme (Tai Chi, Qi Gong, Xing Yi, Ba Gua, etc.); qui développe l’énergie, la vitalité et l’enthousiasme et ouvre les portes de notre esprit.
Chacun repart avec des exercices concrets et personnalisés à intégrer dans son quotidien.

« Dimanche fut une formidable journée. Impressionnante par l’énergie dégagée. Impressionnante par la grande présence des participants. Pour moi, c’est une grande découverte ! »         
Jean-Michel 

Pour une pratique régulière :

• Le dimanche (selon calendrier)
• Les mardis et jeudis matin

Des stages et/ou modules (minimum 6 personnes) :

• Stages  
• Cours individuels ou semi individuels à la demande (Skype possible)
• Modules en relation directe avec notre pratique tels Yi Jing, Huiles Essentielles, Nutrition, plantes, Tong Shu, Self défense, … selon vos centres d’intérêt et à la demande.

En savoir plus : contact@tao-tac.fr

Sabine Delanoy propose des entrainements pour fortifier le corps et guider l’énergie.
Reprise des séances début novembre 2024. Les horaires seront déterminés en fonctions des participants.

Le Dao Yin est un yoga taoïste, une pratique très ancienne de renforcement du corps
basée sur des postures debout et couchées.
Pratique d’entretien de la vie où je tire et guide le Qi, l’énergie.

Il permet :

• un travail conscient du bas du dos : plus je suis conscient, plus je suis puissant.
• l’alignement par un gainage qui amène la sensation du pilier de force (qui naît de l’enracinement et de la relation haut/ciel et bas/terre) 
• le renforcement de ma structure Yin afin de mieux réceptionner l’énergie de l’univers.

Ainsi, je préserve ma vie et ma santé grâce à ces exercices qui coordonnent le corps, la
respiration et l’intention, tout en développant la douceur et la flexibilité.

Séances par Skype et en présentiel
1 semaine sur deux.
Plus d’informations : contact@tao-tac.fr

Je m’offre 7 jours de pratique
pour me renforcer
afin de mieux accueillir le monde et ma vie…

La résidence d’été est un véritable rendez-vous avec soi, durant plusieurs jours en continu, dans un cadre convivial et chaleureux.
Une superbe opportunité à vivre  grâce à une tradition millénaire qui a fait ses preuves, enseignée par Sabine Delanoy.

Du 19 au 26 juillet 2024 à Tournon d’Agenais (Lot-et-Garonne)

Pourquoi ne pas saisir ce que la vie m’offre ?

Retour de stage :

« Une semaine de déconnection complète pour une re-connexion à moi-même et au Plus Grand grâce à l’enseignement de Sabine Delanoy. Cette opportunité et ce temps, que je me suis offert, m’ont permis de continuer à évoluer sur mon chemin de vie. Un grand Merci à la vie et à Sabine. » Claire

« Éreintée par une année fatigante, je me sentais néanmoins prête à l’aventure, et ce fut tellement puissant ! Tellement sans mot et sans maux ! Presque vertigineux… Aujourd’hui encore je me sens infiniment reconnaissante de tout ce que j’ai reçu ! …Et prête à marcher tranquillement un pas après l’autre dans cette vie. » Séverine

Renseignements 
Tarif : 70 € jour et par personne
(hébergement en sus)
 contact@tao-tac.fr

Module 3 : Comment choisir ses bonnes dates personnelles…

Dimanche 3 décembre 2023
de 10h à 13h à Orsay

* Module 2 : Méthodes de 12 officiers et des 28 constellations (samedi 24 septembre 2022)
* Module 1 : Les mauvais jours (dimanche 6 mars 2022)

En savoir plus : contact@tao-tac.fr

Lire aussi : Le monde et soi…

Samedi 11 novembre 2023  (15h-18h) et dimanche 12 novembre (10h-13h) 

Au programme : l’essentiel à connaître pour pouvoir
se protéger en cas d’agression

• des connaissances théoriques sur le processus d’une agression, les types d’agresseurs et les moyens de désescalader
• des techniques martiales simples et applicables par tous lorsque le conflit physique devient inévitable.

Lieux : Orsay (91400) – Proche RER B.

Renseignements et inscriptions : 06 19 86 62 10

Témoignages…

Retrouvez les témoignages de pratiquants, néophytes ou adeptes,
au fil des séances, des rencontres, des partages…

Samedi 23 avril 2022, Serge Augier, accompagné
de ses disciples Philippe et Jérémy, a abordé la
tradition Da Xuan à travers sa philosophie et ses mouvements. Une journée d’une grande richesse que le plus jeune des participants, Yuban,
raconte…
Lire son témoignage

Samedi 23 avril, Serge Augier viendra enseigner une pratique
et vous pourrez lui poser vos questions sur le corps, l’énergie,
l’esprit, le Feng Shui, le Ba Zi, la lignée, la magie, les médecines traditionnelles chinoise ou taoïste, l’alimentation…

Prévoyez une session de 10h à 16h,
15 route de Chartres à Orsay (RER B – Orsay Ville)
un pique-nique… et le plaisir de pratiquer !

Renseignements, tarifs et inscription auprès de Sabine Delanoy
Les inscriptions seront considérées par ordre d’arrivée.
06 19 86 62 10
contact@tao-tac.fr

Comme chaque année en octobre, rendez-vous à Orsay de 9h30 à 15h, en l’honneur des nouveaux, des curieux, de ceux qui osent « enfin » prendre le risque de changer quelque chose dans leur quotidien.

Voici l’opportunité de poser toutes les questions que vous aimeriez poser sur le Chi Gong, le Taichi, la pratique, le taoïsme, et tout ce qui s’y rattache : médecine, alimentation, Yi Jing, astrologie, Feng Shui, et cette relation dont on parle si souvent entre terre et ciel.

Pourquoi bouger, pourquoi respirer, pourquoi pratiquer, comment devenir conscient du monde dans lequel je vis, de mon environnement plutôt que de ce qui se passe en circuit fermé dans mon esprit… Est-il possible de lâcher mes différents personnages ?

Toutes ces questions qui nous traversent mais auxquelles on ne prend pas le temps de répondre. Quelques anciens seront là, auprès de vous, pour vous accompagner dans cette découverte, témoigner de leur parcours et de tout ce que la pratique leur a apporté.

En savoir plus : contact@tao-tac.fr

Au cours du stage de pratique Da Xuan qui s’est déroulé en août dans le Périgord, les participants ont pu développer leur énergie et apaiser leur esprit, réaliser des exercices pour se connaître, se reconnaître, prendre conscience de leur propre fonctionnement…

Témoignage…

Chaque année je redécouvre combien ce stage intensif peut me faire découvrir et avancer ! J’ai expérimenté des positions statiques de longue durée, sans douleur ni crampe. J’ai aussi pu commencer à goûter au bonheur d’entendre ce qui m’est dit sans être en réaction. Et… moi qui ai un peu peur de la discipline, ça me fait du bien de m’obliger à suivre un protocole régulier pendant une semaine. Ça vaut le coup de dépasser son appréhension ! Très belle aventure !

Loïg

^{Ce jour-là j’ai réussi à être parfaitement aligné…
Il fallait absolument photographier cet instant !}