Un vrai bain pour se ressourcer, se découvrir, oser !
Accessibles à tous, chacun s’apaise et prend conscience de ses modes de fonctionnement, de qui il est vraiment. Travail individuel et collectif pour fortifier le corps en restant à son écoute et à son rythme, puis ensemble. Développement de l’énergie et apaisement de l’esprit.
Chacun repart avec des exercices concrets et personnalisés à intégrer dans son quotidien.
