Self-défense pour tous

Samedi 11 novembre 2023  (15h-18h) et dimanche 12 novembre (10h-13h) 

Au programme : l’essentiel à connaître pour pouvoir
se protéger en cas d’agression

  • des connaissances théoriques sur le processus d’une agression, les types d’agresseurs et les moyens de désescalader
  • des techniques martiales simples et applicables par tous lorsque le conflit physique devient inévitable.

Lieux : Orsay (91400) – Proche RER B.

Renseignements et inscriptions : 06 19 86 62 10

Témoignages…