Merci beaucoup pour ces vidéos, cela m’a permis de reprendre la pratique de manière régulière, quasi quotidienne, et je sens bien que cela me fait du bien.
Finalement, c’est plus la partie esprit qui pèche encore un peu, j’adore le physique et le souffle.
J’avoue que tes cours me manquaient et retrouver un peu cet esprit, même à distance, durant le confinement, était l’un des bonheurs de cette période.

Au fur et à mesure, j’ai de plus en plus de plaisir à pratiquer et quand je rate un jour, cela me manque, mais je fais toujours un minimum dans la journée. Au moins des respirations.

J’arrive aussi maintenant à penser aux mains de base dans ma pratique, lors des massages. Et ça me permet de me repositionner et de mieux ressentir.

Bref, tout ça pour te dire un grand merci car ces vidéos me sont d’une grande utilité, j’espère pour toi que la vie reprend un cours un peu plus normal.

Anne